Prečo namáčame orechy?

Je to jednoduché. Každým namočením prebúdzame v danej poŽIVAtine život :).  Voda je zázrak a veľký dar. Asi veľa z nás namierilo 18 – 19. januára k pramenitým studničkám nabrať si liečivú vodu, ktorá je v týchto dňoch ovplyvnená zmenou magnetického poľa Zeme.  Všetka voda na planéte je v týchto dňoch magnetizovaná. Či už namáčame orechy s touto vodou alebo akoukoľvek inou vodou, namáčaním, či fermentovaním zvýšime ich  nutričné vlastnosti.

V tomto procese dostávame z orechov to najlepšie čo môžeme. Sú chutné, zmäkčené, zvýrazní sa ich chuť, sú chrumkavé, lepšie stráviteľné a nenadúvajú. Voda dokáže zbaviť orechy rôznych nečistôt a toxínov, zárodkov plesní (ktoré sú v plastových vákuových obaloch). Aktivovanie orechov nám veľmi vyhovuje. Namáčaním ich zbavíme kyseliny fytovej, ktorá sa viaže v tráviacom trakte na dôležité minerály a brzdí ich vstrebávanie.

***************************************************************************************************************

Orechy obsahujú zdravé tuky, vlákninu, bielkoviny, tak prečo nie?

Najprv sa nám zdalo, že je to komplikovaný proces :D. Ale iba preto, že naše chuťové bunky chceli orech hneď keď sme ich zbadali. Takže túto „prácičku“ s vlastnou trpezlivosťou sme si niekoľkokrát zahrali a teraz už vieme, že keď večer namočíme, na druhý deň už jeme :). Spontánne sa orechy v daný deň dosušia a my ich môžeme pomaličky konzumovať či zamiešať do kaše.

Je to proste zábava. Ak potrebujeme zvýšiť energiu alebo sme hladní – siahneme po orechoch. Sú skvelé na srdce, nervy aj na  pleť.  Preto vrelo odporúčame :).

Namáčame, aktivujeme  aj sušené ovocie – hrozienka, brusnice, taktiež slnečnicové semená, chia …

****************************************

Na čo dávame pozor?

* aby to neboli orechy pražené, solené alebo inak upravované. Najlepšie sú orechy naturálne. To, či je na nich šupka alebo nie – neriešime.

* vždy všetko umývame najprv pod tečúcou vodou, následne namáčame

*Zvyšok vody nedávame zvieratám, ani nepoužívame ďalej

Nech je Energia naším spoločníkom a liečiteľom 😉