Prihlásiť sa môžete na tel. kontakte
V súčasnej dobe sme vystavení enormnému tlaku takmer vo všetkých oblastiach života. Životné tempo sa stále zvyšuje a často sa stávame obeťami informačného preťaženia. Všetko spolu významne ovplyvňuje našu myseľ, zameranie našej pozornosti a schopnosť bezproblémovo fungovať.
Meditácia je silný a vysoko účinný nástroj, ako sa môžeme zbaviť myšlienok, ktoré zaťažujú našu myseľ, vytvárajú stres a vyvolávajú rôzne ochorenia. Transformuje naše návyky a umožňuje nadviazať vedomý vzťah so svojou mysľou tak, že sa ju naučíme ovládať. S takýmto novým nastavením Vedomia potom hravo zvládame problémy každodenného života.
Ponúkam túto fascinujúcu cestu osobnej transformácie za poznávaním seba samého prostredníctvom kultivácie Vedomia a to pomocou zvládnutia rôznych druhov meditácií, mantier, dýchacích techník, zvukov aj ticha, v pohybe aj v nehybnosti.
Škola meditácie
Časť prvá, 8 lekcií
V rámci prvého cyklu ôsmich lekcií sa naučíte:
-ako správne dýchať pri rôznych druhoch meditácií
-techniky sústredenia sa (koncentrácie)
-ako účinne skľudniť svoju myseľ a navodiť duševnú pohodu
-ako zjemniť svoje zmysly a prehĺbiť intuíciu
-zručnosti vedome sa uvoľniť a nadobudnúť rovnováhu
-naštartovať svoje vnútorné vyžarovanie
Účinky meditácie:
Meditácia je proces usmerňovania mysle a myšlienkových vĺn, ktorý umožňuje našej Duši žiariť a tak byť silným, vyrovnaným a odolným voči okolitým tlakom. Vedieť vedome dostať pod kontrolu mentálnu tvorivú činnosť mysle, nám otvára bránu do štvrtej dimenzie. Tento proces prepojenia individuálneho Vedomia s kozmickým Vedomím je skúsenosť, ktorá presahuje všetky slová a popisy.
Kurz je veľmi vhodný pre manažérov, majiteľov firiem, vedúcich pracovníkov na rôznych pozíciách s vysokým pracovným vypätím.
A to je mojim cieľom.
Naučiť Vás umeniu meditácie prostredníctvom osobnej praxe.
Sita